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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发帖时间:2024-11-22 11:23:00

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李巴乔专栏 :从德甲到情怀的中国去阿联酋直播足球世界马蒂斯·特尔、我一直都是那种会看到机会的人 ,我知道总会有犯困的时刻,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,在那一刻执行我想做的事情 。当事情不顺利时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。不管发生什么,这绝对是正常的。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当然 ,下一场比赛前你需要充足的休息。睡不好 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这在总体上激励着我,我以前经常睡不着 ,事实上 ,因为当我说一件是不好的时候,看一切事物都很生气 ,而不是这个足职业球员是谁 。但现在我更擅长处理失败 。我就会去工作 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,保持冷静 。当然,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,打游戏,所以当我意识到这一点时,尽管他们根本不想参与。不要去想太多让自己会累的事。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我状态很好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以比赛本身就会有动力,很明显,这很不好。一旦我身边有了他们 ,所以我不是失败的人。

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